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RX FITNESS LAB

TON COACH DANS TA POCHE

Fitness dopé à l'IA, conçu pour la région MENA

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TOUT CE DONT TU AS BESOIN

Programmes IA

Programmes personnalisés de 8 semaines générés par IA, adaptés à tes objectifs et ton matériel.

Suivi Nutritionnel

Suis tes repas et macros avec la reconnaissance photo. Atteins tes objectifs sans effort.

Analyse de Progression

Visualise tes progrès avec des graphiques détaillés. Suis tes records personnels et jalons.

Pas & Calories Brûlées

Fixe un objectif de pas quotidien et vois tes calories brûlées, réparties entre repos, pas et salle.

Guide de l’app

Documentation complète

Chaque écran et chaque fonctionnalité expliqués : accueil et objectifs du jour, Score Santé, entraînement, nutrition, progrès, réglages et confidentialité.

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Aperçu de l'Application

Accueil : rapport du jour, Score Santé et objectifs du jour
Score Santé et ses quatre piliers
Nutrition : calories et repas du jour
Macros : protéines, glucides et lipides face à tes objectifs
Pas : objectif du jour et historique de la semaine
Calories brûlées : repos, pas et séances
Progression de force sur tes exercices principaux
Séances : historique et série
Tendance du poids et objectif
Badges gagnés à l'entraînement
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